龙江教头带出全国冠军王谷开来
尚丽萍：掀起泳坛后浪
尚丽萍和王谷开来 图片均由受访者提供
生活报记者 周际娜
如果说王濛的眼睛是尺，那尚丽萍的眼睛就是秤。
尚丽萍今年50岁，是齐齐哈尔市游泳项目中心集训队的教练，队员们的体重变化，很难逃过她的“追击”。“一旦身体变沉，入水后的位置就会有变化，动作也会变形。比如王谷开来，我成天盯着他训练，太熟悉了，哪怕他长胖一斤，我都能看出来！”尚教练自信地说。
作为王谷开来的主管教练，多年来，她陪着这位“泳坛新星”南征北战，不断刷新个人纪录。在刚刚结束的全国夏季游泳锦标赛上，王谷开来斩获男子100米仰泳、200米仰泳金牌，以及200米个人混合泳银牌，为沉寂多年的龙江泳坛带来了惊喜……
周日结婚周一上班 产假只休了30天
1980年夏天，6岁的尚丽萍嚷嚷着要学游泳，起因是她听到齐齐哈尔的一档儿童广播节目中插播了一条游泳班的招生广告，于是好奇地问母亲：“什么是游泳？”母亲答道：“就是在水里玩。”这让爱玩水的尚丽萍兴趣大增，求母亲带她去报名。在齐齐哈尔游泳馆暑期班学了一个月后，天赋颇佳的尚丽萍被选入重点班，11岁时夺得了全省青少年比赛混合泳、蛙泳、自由泳三项冠军，被选送到国家队代训。
运动员生涯中，尚丽萍的最好成绩是全国青运会第八。1992年，她因腰伤难以承受高强度训练而转业，考入了沈阳体育学院。1994年，尚丽萍回到齐齐哈尔市游泳队担任重点班教练。当时由于年龄小、资历浅，她曾饱受家长质疑，直到带队第三年，有队员破了全国少儿游泳比赛纪录。
游泳项目有特殊性，运动员要想保持水感，必须经常下水。“自从当了教练，基本上就没假期了，只有训练周期。大年三十和初一休息半天，就算放假了。”尚丽萍感慨道，她当年结婚也挺匆忙的，周日结婚，周一就回到了泳池边；生孩子时是剖腹产，只休了30天产假，“每天急得在家数日子，我的队员我最了解，谁带都不如自己带放心！”
主管王谷开来训练 “这小子以后肯定能行”
聊到徒弟王谷开来，尚教练满脸笑意。“从‘巴金’刚生下来，我俩就认识了！”尚丽萍解释道，“巴金”是王谷开来的小名，2003年8月出生时，他的体重是8斤，而且当时著名作家巴金也即将迎来百岁寿辰，于是有了这个名字。
王谷开来的母亲谷晓丹也是一名游泳教练，跟尚丽萍是同事。她和丈夫个子不算高，虽然儿子四岁半就开始学游泳，但她却并没想让他成为职业运动员，“能成为一级运动员，上个大学就很好了。”
每个教练都想选出“千里马”，但“千里马”就在自家后院，这多少有点难以置信。这个“误判”后来成为了他们单位里的一个梗，尚丽萍笑道：“我们时不时就会跟晓丹提起这件事，调侃一下。”
当年，教练团队一共有3个人，分阶段培养队员。从王谷开来13岁起，尚丽萍成了他的主管教练。当时的她也没想到，王谷开来的身高后来会蹿到1米92，而且越游越快。15岁时，王谷开来以仰泳为主项，自由泳和混合泳为兼项，在省运会获得4个冠军和2个亚军。
“这孩子的心理素质很好，这点让我印象非常深刻。”尚教练回忆道，王谷开来第一次参加全国春季锦标赛，200米仰泳游得很快，但因为转身动作不够标准被判犯规。就在尚教练拼命想词儿准备安慰他时，王谷开来却一点儿不沮丧，笑呵呵地说：“没事儿，还有100米仰泳呢。”他很快调整过来，后面的比赛成绩很好。“当时我就觉得，这小子真有样儿，以后肯定能行！”尚教练说。
去国家队陪练 手机里存满训练视频
从2019年开始，王谷开来在全国赛场上崭露头角，他在全国青年锦标赛和青运会上分别拿到了200米仰泳的冠军和亚军。2021年，他在全运会上获得男子100米仰泳第五名、200米仰泳第四名，并于2022年入选国家队，成绩逐年稳步提升。
“齐齐哈尔的游泳馆只有25米短池，没有50米标准池。王谷开来能够克服不利条件走到今天，真的太不容易了。”尚丽萍坦言，这也是她后来下决心陪他去国家队训练的重要原因之一，她希望自己能像老教练徐娟那样能尽己所能，给队员提供更多的帮助和支持，“这也算是齐齐哈尔游泳的一种传承吧！”
在国家队陪伴王谷开来训练的一年多，尚教练压力很大，多了不少白头发，“这个级别的运动员想要把成绩提高零点几秒，不是件容易的事。”他们一起研究动作技术、选择适合的划水路线、提高身体稳定性，成百上千次地练习出发……如今，尚教练手机1T的内存已经快满了。记者看到，手机里全都是她拍摄的各种训练视频……
“尚教练非常认真，她带着我一遍遍地抠细节，一帧帧地分析研究，帮我改进技术问题，很辛苦！”目前正在外地转训的王谷开来在电话里告诉记者，他记得在去年9月的杭州亚运会上，当他夺得男子50米仰泳银牌时，看台上的尚教练激动地哭了。
去年12月，在全国游泳锦标赛上，王谷开来夺得50米仰泳金牌，这是他的第一个全国冠军。作为教练，尚丽萍跟他一起站上了领奖台，她运动生涯的遗憾，在那一刻以另一种方式圆满了。
“小时候，‘巴金’游好了，我会给他买泳镜、运动包，长大了，我就给他发红包奖励。”尚丽萍笑着说，王谷开来就像是她自己的孩子一样。
提起父母难掩泪水 赛后对夜空汇报成绩
“‘巴金’每年跟尚教练待在一起的时间更长，尚教练也更了解他，比我这亲妈还亲呢！”谷晓丹感激地说，孩子何时起床、吃饭、找队医，都是尚教练在操心。有一回，她俩一起出去买东西，尚丽萍挑了几样王谷开来爱吃的东西，而作为母亲的谷晓丹却是头一回听说。
尚教练的儿子雨杭也练过游泳，小时候他曾因被母亲“冷落”，气愤地质问：“为什么你只管你的队员，不管我！”尚丽萍跟儿子说：“因为他们比你优秀，当运动员就是要凭真本事，如果想让我重点关注你，首先你得游得更好！”儿子不服，反驳道：“可是你是我妈妈呀！”尚丽萍说：“我的训练场上只有队员，没有儿子！”雨杭只好拼命训练，凭实力“抢”回了一部分母爱，进过国家队，现在在南方上学。
今年，尚丽萍当教练已经30年了。“每次去外省参加比赛，越到大城市我的学生越多，他们都会来看我！”尚丽萍骄傲地说，她的学生中除了有4人进入国家队，还有几十人进了专业队，不少人凭借游泳特长考入中山大学、上海交大、北体大等名校……
采访时每次提到父母，尚丽萍都难掩泪水，“他们始终是我心里的遗憾。”游泳比赛一般是在晚上进行，每次走出场馆，她都会对着夜空汇报成绩，“爸妈，你们在天上看到了吧？希望你们也能跟着我一起开心！”
尚丽萍说，父母一直尽全力支持她的工作，而她能陪伴父母的时间却少之又少。尚丽萍记得，当年她早上五点带队出早操，父母三点就给她包饺子；怀孕时她险些流产，母亲风雨无阻地每天护送她上下班……如今父母都不在了，她眼下唯一能做的，就是用比赛成绩告慰父母。
9月末，尚丽萍又将离开齐齐哈尔，陪伴王谷开来去参加世锦赛选拔赛。作为徐嘉余、汪顺之后我国“第三快”的仰泳选手，21岁的“后浪”王谷开来大有可为，未来可期。“未来四年，我们会更努力，目标是冲击洛杉矶奥运会！”尚丽萍目光坚定地说。
