生活报记者 刘维娜

近日，为帮助青少年解决心理困惑、就业创业、人际关系、情感婚恋、工作压力等问题，共青团黑龙江省委员会联合生活报开通“12355你的心事我来听”专栏，为龙江青少年服务。专栏推出后，引起了广大读者的关注，并纷纷来电咨询，诉说他们的烦恼。日前，惩罚式育娃频上热搜，引发了网友的热议，有网友留言说这是年轻父母在整顿“娃圈”，也有人说这都是父母玩剩下的，但是这种育儿方式真的正确吗？记者采访了心理专家王宇老师，针对惩罚式育儿为大家进行解析。

连刷7小时短视频 孩子累到认错

“孩子上课折纸飞机，爸爸就买一箱纸惩罚”“男孩看电视不睡觉，父母惩罚看通宵”“儿子沉迷手机，爸爸逼他连玩17小时”……惩罚式育儿频上热搜，引起网友热议的同时也引发了很多父母效仿。近日，在哈市就有这样一位母亲，效仿起了网络上的惩罚式育儿，但是效果却不是很理想，她便向记者求助。

“我家孩子9岁了，最近迷上了刷短视频，周末早上起来，就拿起平板开始刷。我起床后告诉他好几次，别看了，准备去写字班了，他就装听不见，也不理我。后来，我就想起来网上那些惩罚式教育，决定让他刷一天，啥也不干。”刘女士告诉记者，那天，她没领孩子上写字班的课，就让他一直看，“大概看了3个小时吧，他眼睛开始累了，想闭眼睛歇歇，我就让他睁开。后来大概看到下午2点多，他也看腻了，就开始哭着求我，说不想看了，那时候他已经看了5个多小时了。”刘女士说，她没有因为孩子哭求而心软，而是继续让他看，大概快4点时，孩子主动说以后再也不看了，她才关掉平板电脑，让孩子休息。

从那以后的几天，孩子放学回家写完作业也不闹着要刷短视频了。刘女士以为这个方法奏效了，可是又到周末时，刘女士发现孩子背着他偷偷看。“他说在屋看书，然后关了声音，躲在屋里偷着看，听见我走过来，就赶紧关了平板电脑。”刘女士生气地问孩子为什么，孩子说：“我怕你罚我，但我还想看一会儿……”听见孩子的回答，刘女士沉默了，她想达到的效果没达到，反而拉远了和孩子的距离，让他学会了撒谎。

王宇老师分析：

教育孩子的过程中，要适当惩罚，但像刘女士和网络上这种过度惩罚就不太合理。有种父母在心理学中被称作“自恋型父母”，这类父母会对孩子产生一种“虐待”。它与自恋型人格障碍有关，但不是所有自恋型人格障碍父母都“虐待”他们的孩子。有些自恋型父母很容易被发现，他们往往强烈的感觉自我良好，表现出自私、破坏性的行为。然而，有些自恋型父母藏得很隐蔽，很难被发现。而过度惩罚的父母一般都是自恋型父母，他们通过相对极端的方式让孩子服从自己。

教育孩子最重要的还是要正确引导。父母应该用稳定的情绪和孩子交流，在孩子的心里播下善良平和的种子，这样不仅能让孩子感受爱和温暖，也能为他人传递美好。

惩罚式育儿会对孩子产生哪些不良影响

1、影响孩子的身心健康。孩子有很多情感需求没办法得到满足，总是需要妥协自己来满足父母要求，长时间下去，孩子就会觉得自己非常孤独，从而产生没人照顾、没人爱、受冷落的感觉。

2、影响孩子的性格发展。父母如患有心理疾病或具有焦躁、情绪无法管理的问题，可能会控制不住愤怒而爆发。患抑郁症或有人格障碍的父母，则有可能会在孩子面前有自杀的想法和行为。

这些都会使孩子长期处于恐惧之中或坐在情绪的过山车上，还可能伴有家庭暴力(无论是肢体，语言还是感情)，从而产生不良情绪，长大后性格会变得孤僻甚至暴躁易怒。

3、影响孩子的生理健康。过度惩罚的家长有些会对孩子下手打骂，让孩子在身体上产生巨大创伤。

4、影响孩子的正常生活。孩子可能因为父母的反对或无人支持，无法正常参加同龄人的聚会交往，无法展现自己的兴趣爱好，无法融入同龄人的生活圈，带来社交障碍。

父母应该这样做

1、学会转移自己的注意力

孩子年幼时，难免会调皮不听话，但父母要学会控制自己的情绪，不要让自己沉浸在负面情绪中，这样越想就越觉得难受，严重的时候可能会控制不了自己的情绪。可以去做一些自己感兴趣的事情，比如看看书、种种花、逛逛街，或看看电视剧，让自己从负面情绪中解脱出来，转移到开心的事情中去。

2、降低期待值

父母望子成龙、望女成凤的心理可以理解，但不要对孩子提过高的要求，那样只会让自己和孩子同时陷入困境，等于给自己设置了完不成的障碍。

3、要懂得认错

没有完美的孩子，同样也没有完美的父母，犯错并不可怕，可怕的是父母没有认错的态度，不懂得反思自身问题。而放不下身段向孩子说对不起的父母，不可能培养出幸福健康的孩子。反之，在诚恳道歉的家庭里长大的孩子，内心会充满善良和温暖，因为他们得到了正确的引导，获得了亲密和谐的亲子关系。